あなたは女性の30代と言えばどのような印象をお持ちですか？
女性の30代は、20代のころと比べて自分の合ったものがはっきりとして、仕事ではキャリアを積み、人生経験が豊富になっている年代です。
そんな30代の女性にとって欠かせないテーマなのが、結婚・出産・転職なのではないでしょうか。
今回は人生の分岐点ともいえる「結婚」「出産」「転職」で後悔をしないための方法や心持ちなどをご紹介していきたいと思います。
30代女性が婚活を成功させるには？
女性にとって結婚は本当に大きなイベントですよね。
特に30代になると結婚を見据えた恋愛関係を求めるため、相手に現実的な条件も追加されてくるのではないでしょうか？
（例えばどんな仕事しているか？給料は？貯金は？趣味は？などなど）
そんな婚活中の女性が成功させるために自分をまず分析してみましょう。
その中で重要なのは「譲れないものは2つ限定にする」ということです。
これは「自分が相手に求めること」と「自分自身のこと」を1つだけに持っておくということです。
婚活をするとき、まずは自分自身がしっかり確立していないといけません。
そして、100％自分の思い通りになる相手なんてこの世に存在しないということも理解しておきましょう。
婚活は、お互いの条件などをたくさん知ったり、聞いたりするため理想のハードルが高く設定する人が多いです。
つい、あれもこれもと相手に求めるものを増やしてしまい、良い出会いを逃している方もいるのではないでしょうか。
しかし、これだけは絶対にしてほしい！ことと自分がこれだけはしたい！ということを一つずつ定めておくことでクリアな付き合いになっていきます。
どんな簡単で単純なものでも大丈夫です。
ちなみに私は体を動かすことが好きで、動いていないと生きていけない人間です。
どんなスポーツも好きですが、体が動ける限りはバスケットボールに真剣に打ち込みたい気持ちが強かったのです。
そんな私にとって譲れないものはバスケでそれを理解してくれる人が第一条件でした。
もっと理想を言えばそれが共通の趣味になって一緒にやってくれる人でしたが、私の旦那さんは早々リタイアしましたので理解してくれるだけで満足しています。
私は趣味を第一に優先しましたが、仕事やご飯、オシャレなど些細なことでも大丈夫です。
自分の奥底にある本音に耳を傾けて、シンプルに自分と相手とよく向き合っていくことが婚活を成功させる近道になると思います。
出産は何歳まで？30代の妊娠と出産のリスクとメリット
次に出産についてですが、これに関しては年齢が非常に大きく関わってきます。
出産は年齢が上がれば上がるほどリスクも高まり、不妊や赤ちゃんに障害あるリスクも上がるというデータが出ています。
30代では35歳以上から高齢出産として扱われますので、出生前診断を推奨される産婦人科もあります。
私は29歳の時妊娠しましたが、障害を持った子供を育てる自信がなく出生前診断を受けたことがあります。
初めての妊娠で、命の選別を自分がするんだと非常に勇気がいりました。
内容は血液検査で行うスクリーニング検査のみでした。
その時医師に説明を受けた中で印象的だったのが35歳を超えると卵子の老化に伴い、ダウン症などの障害を持つ確率がグンと上がるということでした。
40代になりますと、障害を持つ確率は約20％だそうです。
つまり10人に2人の割合で障害を持つ子が産まれるという計算になります。
また、高齢だと産んでからも大変なことがたくさんあります。
子育ては体力勝負なところが多く、睡眠時間も削られます。
特に0歳から3歳までは本当に大変で、例えば3歳の子を抱っこするということは約15キロを何分も持ち上げるのです。
普通に考えて筋トレですよね。笑
高齢での出産のメリットといえば、落ち着いて子育てができるということです。
知識や人生経験も豊富になればなるほど赤ちゃんに対する接し方も優しくなり、愛情深く育てられる方が多いです。
また、子育てに対するビジョンもしっかり持っている方も多く、将来を見据えて心に余裕をもって育てていくことができるのではないでしょうか。
出産のリスクとメリットをお話ししましたが、妊娠はやはり体が資本です。
なので、妊娠を望んでいる方は30代から妊活を進めていくことをおススメします。
パートナーが現在いなくても、日ごろの食事や葉酸を摂取したり、基礎体温を測ったり、生理の周期などを把握しておいたりなど妊娠しやすい体を整えておきましょう。
30代での女性の転職は遅い？転職を成功させる方法
転職に関しては結論から申し上げますと30代でも全然遅くありません。
最近では東京五輪の影響で景気が向上しており、仕事もたくさん募集しています。
なので、転職を考えている方はこの5年以内はチャンスかもしれません。
30代でしたら今までの自分のキャリアを生かすのも良いですし、新たな職種にチャレンジするのも良いでしょう。
大事なのは転職したい理由や目的を明確にすることです。
なぜ今の仕事を辞めてまで次の仕事にしたいのか？
次の仕事に対する熱意ややる気をしっかりと持って転職に臨むようにしましょう。
まとめ
今回のことをまとめると
- 婚活を成功するにはまずは自分の本音をさらけだすこと
- 妊娠は35歳以上からはリスクが高まるので、できれば30代のうちにしておいたほうが良いこと
- 転職は今がチャンス！
私自身「結婚は30歳までにする！」という目標を掲げていたので28歳頃から本気で婚活に取り組みました。
いろんな出会いがありましたが、やはり結婚とは生活なので自分のライフワークをしっかり相手に伝えることが重要です。
私は今の旦那とは付き合う前に将来のことや自分の求めていることを包み隠さずに話しました。
仕事も結婚も背伸びしたり、自分を着飾ったりするとどこかにひずみが生じます。
妊娠は授かりものなので計画的にいくことが難しいですが、準備できることはなるべく30代のうちから始める方が良いでしょう。
この記事が悩んでいるあなたにとって少しでも役に立つことを願っています。
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