いままでは気にならなかった頭の臭いが、中学生になってから臭いが強く出てしまったりする人がいます。
思春期でもある中学生は、臭いを気にする年頃でもあるので、周りに臭いと思われていないかと心配になりますよね。
臭いのことは、人にはなかなか相談できないこともあり、一人で悩んでしまう人も多いでしょう。
そんな悩みをもつあなたのために、今回は、頭皮の臭いの原因と、臭いを消す方法をまとめてみました。
ぜひ、参考にしてみてくださいね
中学生の頭皮や髪の毛が臭い原因とは？
中学生といえば、成長期であり体の新陳代謝が盛んな時期ですよね。
顔にニキビができたり、声変わりが始まったりと体の様々な変化が現れる時期です。
中学生で頭皮の臭いや髪の毛の臭いがきつくなったというのも、成長期だからこその悩みなのです。
そもそも頭が臭くなる原因には、二つあります。
それは
- 頭皮からでる皮脂によるもの
- シャンプーがあっていない
これらが原因で臭くなっている可能性があります。
頭皮には、汗線や皮脂腺と呼ばれるものがたくさんます。
汗線とは、その名の通り汗がでるところで、皮脂腺とは皮脂を分解して皮膚や髪の毛の保護や保湿の働きをするところです。
汗線、皮脂腺には常在菌といわれる菌がたくさん潜んでおり、頭皮の臭いの原因はこの常在菌によって発生されていたのです。
成長期である中学生は、新陳代謝がとても活発な時期なので、汗線や皮脂腺の分泌が盛んです。
汗や皮脂の代謝が強くなると、常在菌も繁殖しやすくなってしまうため、臭いがつよくでてしまうのもこの時期というわけです。
思春期の時期でもありますから、臭いを気にしてしまう子もなかにはいますよね。
もしも、臭いが強くでてしまうようならしっかりとケアをするか、食生活を改めるだけでも臭いをなくすことができます。
食生活は、野菜を中心としたものを極力とるようにして、肉や乳製品、揚げ物などを控えるようにしましょう。
また、最初にいったようにシャンプーがあっていないことも臭いの原因に挙げられます。
シャンプーがあっていない時の症状としては、
- フケがたくさん出る、または増えた
- 皮脂がたくさん出る
このような場合はシャンプーがあっていない場合があるので、自分に合ったシャンプーに変えることをおすすめします。
中学生の頭皮の臭いを消す方法！
頭皮の臭いを消す方法はどんなものがあるのかみていきましょう。
頭皮にたまった皮脂をしっかりと綺麗に洗う
中学生は自分でしっかりと頭を洗ったようにしていても、実は汚れが残っている場合があります。
洗う時は、頭皮の皮脂を落とすように指の腹で優しく揉みこむようにして洗うことが大切です。
子どもだけでは、どうしてもうまく洗えないときは、お母さんやお父さんが仕上げ洗いをしてあげるなどして対策してみましょう。
シャンプーを変える
中学生であれば、子ども用のシャンプーを使っているという人もなかにはいるでしょう。
子ども用のシャンプーは、地肌に優しく作られているため、大人のシャンプーよりも洗浄力は弱めです。
洗っても臭いが消えないのは、洗浄力が弱いためにしっかりと汚れが落としきれていないのが原因でしょう。
臭いが強くでてしまうようなら、大人のシャンプーに切り替えて使うと洗浄力も強いため、臭いもとれるかもしれません。
シャンプーをよくすすぐ
シャンプーのすすぎ残しは、頭皮に汚れが溜まる原因になるため臭いの元になってしまいます。
シャンプーをすすぐ際は、髪の毛だけではなく頭皮もしっかりとすすぐようにしましょう。
髪をしっかりと乾かす
髪の毛を乾かすのが面倒くさくて、自然乾燥させる人もいますよね。
しかし、自然乾燥だと生乾きの状態が長く続くため、雑菌が繁殖してしまいます。
寝る前に、髪を乾かす癖をつけましょう。
中学生の頭の臭い対策におすすめのシャンプー
中学生におすすめしたいシャンプーをご紹介します。
メリット
メリットは、髪に汚れやほこりをつきにくくするダストシールド技術を採用しているシャンプーで、髪の根本からすっきり洗うことができます。
髪や地肌と同じ弱酸性のため、中学生でも安心して使うことができるのでおすすめです。
種類も豊富で、
- 泡で出るタイプ
- コンディショナーがいらないリンスインタイプ
などがあるので自分に合ったものを選ぶことができるのもいいですよね。
ぜひ、一度使ってみてはいかがでしょうか。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
中学生の頭の臭いの原因についてはわかっていただけたかと思います。
頭の臭いの原因で挙げられるのは
- 頭皮から出る皮脂によるもの
- シャンプーがあっていない
これらが原因で臭いが発生していると考えられます。
中学生は成長期でもあり、頭皮に汗や皮脂がでやすくなっているので、しっかりと洗ってあげることが大切です。
子どもだけでは十分に洗えてない場合もありますので、そんなときは親が仕上げに洗ってあげるのも一つの方法ですよ。
この記事があなたの役に立つことを祈っています。
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